Demir ve Cilt Sağlığı İçin

Malzemeler:
• 1 su bardağı ıspanak
• 1/2 ananas
• 1/2 salatalık
• 1/2 limon (isteğe bağlı)

Faydaları:
• Ispanak, enerji seviyelerini artıran ve sağlıklı kırmızı kan hücrelerini destekleyen demir ve C vitamini açısından zengindir. Ananas sindirime yardımcı olur ve tatlılık katar, bu da bu meyve suyunu genel sağlık için güçlü bir kombinasyon haline getirir.